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  • “入五经,调五脏”的灵芝,养生界的“全能选手”!

    五脏若失调,会存在哪些具体表现呢?比如心受损伤、肝遭损害、脾显虚弱、肺呈虚态、肾有亏虚……当人感到疲倦时,身体往往会发出相应的求救信号,当出现以下这些表现时,你就务必要加以留意了。肾虚:头发脱落,腰酸腿软,颈肩僵硬,黑眼圈肝损:易怒,经常感觉累,休息之后还是累,眼睛干涩,脸色暗黄心伤:想睡睡不着,睡醒不解乏,健忘,注意力不集中,容易焦虑脾虚:四肢无力,肌肉酸痛,容易水肿,爱出油肺虚:不想讲话,胸闷痰多,皮肤差五脏调和,百病皆消!根据最新版的《中华本草》记载,中药的种类共有 8980 种。要是再把其他少

  • 走,露营喝茶去!围炉煮茶保姆级教程来咯~

    五月,春暖花开,又迎来了露营的绝佳时节!小芝准备带着大家去户外好好享受一番。藏于自然山水间的露营地,是每个露营者心之神往的“乌托邦”。让我们把喜欢的生活方式带到营地中,在一片自然而自由的氛围中支起帐篷,做自己的“生活家”。露营是自由的体现,喝茶也是内心对自由的一种表达,越来越多的人从“茶+露营”这种新的生活方式里,得到了片刻的放松,也找到了一种回归自然的感觉。想在和家人或好友露营的时候享受一杯茶的惬意吗?那就试试〔围炉煮茶〕吧,性价比和松弛感拉满。仪式感是露营中十分重要的部分,氛围与装备缺一不可。

  • 以前的妈妈VS现在的妈妈

    母亲节就快到啦,今天小芝和大家聊一个有爱的话题——时代变迁下的母爱新篇章。以前的妈妈,是李焕英式的——会在生活中用各种各样的语言和行动告诉孩子:我包容你,支持你,爱护你,义无反顾。现在的妈妈,是朋友式的——建立在尊重彼此的基础上,尊重彼此的独立性,允许彼此的独特性、差异性自由存在。时代不同,母爱的体现方式也有所不同。以前 VS 现在以前的妈妈,勤勤恳恳,早早地做好早饭,然后暴力叫你起床!现在的妈妈,干啥啥不行,睡觉第一名~以前的妈妈怕你乱花钱,过年过节不收礼!现在的妈妈,四处显摆你给买的奢侈品~以前的

  • 【荣耀时刻】雪域仙芝携手国家奥体中心,助力国家队征战巴黎奥运!

    雪域仙芝与国家奥体中心达成了重要合作,成为了“国家奥林匹克体育中心备战保障用品赞助商”。国家奥体中心肩负着保障国家队备战参赛和驻训的关键使命。未来,雪域仙芝将与国家奥体中心继续携手共进,为中国体育事业的发展贡献更多的力量!

  • 节后复工,三招教你调整好状态!

    大家最近是不是陆续复工了?今天搬砖不狠,明天地位不稳。复工的心态有了,但很多朋友从完全放松到复工绷紧的状态,身心难免会有“水土不服”情况。疲劳困乏、萎靡不振、身心疲惫,这些节日综合症你是否有中招呢?症状1:眼皮沉重症状2:身心疲惫症状3:能量不足针对假日综合“症状”,小芝给你支几招:建议1:早晚打卡,调作息白天睡不醒,晚上睡不着。说的是不是你最近的状态?说到底还是假期嗨过头,经常熬夜玩耍导致作息混乱了。小芝建议现阶段要尽快调整好作息,早睡早起,才能有更好的状态迎接工作挑战。睡前泡脚,放下手机,听音乐

  • 雪域仙芝再掀国潮风,邀你免费体验满绣展,穿清代贵族服饰!

    今年春晚,国风节目真的赢麻了。《山河诗长安》、《入梦风华》、《年锦》等极具国风色彩的节目让大家不禁感叹:果然华流才是顶流!杨幂、刘诗诗等美女身着精美华服,宛若翩翩画中人,完美传递了中国传统服饰之美,更彰显了泱泱中华璀璨文化。雪域仙芝在龙年再掀国潮风,与千人千面艺术社交展联名,带来一场惊艳绝伦的满绣文化盛宴,让大家能亲身感受真实的清代贵族文化魅力!小芝将在现场为你解锁3重体验:一、满族服饰展,领略清代繁华这次展览集结了300件清代织绣、首饰、器物等展品,是国内同类展首次亮相!龙袍、八团吉服、氅衣、以及

  • 立春将至,养肝正当时!护肝养生秘籍请收好

    立春,是二十四节气中的第一个节气。意味着春天即将到来,万物开始复苏。在中医理论中,春季与肝脏相应,因此立春也是养肝的好时机。肝脏是人体重要的解毒器官,养好肝脏对于我们的健康至关重要。今天我来给大家分享一些立春养肝的小秘籍,让我们一起迎接健康又美丽的春天吧!立春养生起居篇一养成良好的生活习惯早睡早起养肝:立春过后,早睡早起,晚上 11 点前上床,早上 8 点前起床,养肝护肝从我做起!穿衣下厚上薄:“春捂秋冻”,但也别穿太多,注意温度和风度的平衡。梳头百下:立春梳头,好处多多,每天梳头百下,头发和身体一起更

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