最近一段时间关于“流感”“发烧”的新闻，多次登上热搜▼11月24日，国务院联防联控机制发布通知：今冬明春，我国新冠、流感、肺炎支原体感染或叠加流行。在这场大流感中，不仅是儿童，中青年在照顾一家老小的繁重任务下也容易中招。很多家长反馈在照顾小孩的过程中，自己也感染了肺炎支原体、流感等。当下，我们基本防护依然是首要坚持的，如戴口罩、勤洗手、减少外出聚集等。但与此同时，我们更应该做的是提高自身免疫力！免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（如病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变

被称为“仙草”、“瑞草”的灵芝其实并不神秘。灵芝是一种药用真菌，其最早出现于《神农本草经》中，当时芝类药材被分为赤芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝、黑芝六种，并称为六芝。五色灵芝药效归五经，就是说它是补人体五脏六腑的功效，在这个共性的基础上它们各自有偏重。今天小芝就给大家介绍这六种灵芝。赤芝养心，对心脑血管疾病、胸闷气短、心悸、心律不齐，动脉粥样硬化、高血压、高血脂等效果较好。黑芝补肾，对慢性肾炎及肾虚引起的腰膝酸软、易疲劳、记忆力减退、容颜早衰、眼袋黑眼圈、性欲减退、月经不调等有很好的功效。紫芝益气

古往今来，灵芝被赋予很多美好寓意。“仙草、瑞草”都是美誉，还有诸如起死回生的神奇功效。那灵芝真的有这么神奇吗？哪些人适合吃灵芝？今天，小芝跟大家讲解清楚灵芝的适用人群。中医认为，灵芝入五脏，补全身之气。灵芝的应用范围非常广泛，涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科疾病。而且灵芝不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能。详细来说，这13类人群都适合服用灵芝来调理身体：1、易疲劳、睡眠差的人群灵芝能提高人体能量工厂—

商务应酬，来一杯升职加薪，来一杯难过伤心，来一杯……从古至今，喝酒都是我国传统文化中不可或缺的一部分。在生活中，不管开心或伤心，我们难免会有许多喝酒的时刻。当喝酒无法避免，如何做到“酒后不失态、不难受”就成了头等大事。于是，五花八门的解酒秘方让人眼花缭乱，蜂蜜、水果、芹菜……不过要说解酒，我们需要先知道解酒的原理。酒精进入人体后，20%-30%的酒精在胃部被吸收，剩下的酒精将在小肠被吸收。主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶对酒精进行分解代谢，实现解酒效果。也就是说，肝脏才是解酒的关键。目前市面上大多

在常人印象里，男生更注重肾的保养。但中医认为，人的肾脏是先天之本，生命之本。不管男女老少，肾都很重要。下面，大家可以对照看下，你是不是“肾”疲劳了？肾疲劳自测：1、发质枯黄，脱发严重。2、常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困，休息后不能缓解。3、失眠多梦，半夜易惊醒，晨起仍觉很累。4、怕风吹、怕冷、冬季更明显。5、手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。7、记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。8、尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽

各行各业都在内卷，互联网大厂里的女孩们尤其如此！996，白加黑，人均工时13+……一面要保住手里的饭碗，另一面还要维持自己的精致美貌。于是，左手咖啡，右手保温杯成了她们的标配。雪域仙芝创始团队出自互联网大厂，最懂大厂女孩的需求，精心打造出了中式滋补产品——灵芝饮品。天然的草本配方饮品刚出来，身边的大厂朋友纷纷成了种子用户，并且纷纷晒出了自己使用产品的心得。你认为，哪家大厂的厂花颜值更胜一筹？今天工作的时候被同事夸有高级感，朋友也说我一眼看过去气色很好，特别吸引人，说到底还是要感谢注重内调的自己。喝了一

10月30日，由吉林省驻京办事处与吉林省白山市人民政府联合举办的“京采长白山 合作创未来”白山市经贸合作暨名优特色产品推介会在北京举行。吉林盛康生物科技集团作为白山市的特色代表企业，与北京、白山市两地数十个企业代表共同参与这次盛会，相互交流、共话发展、共商未来。近年来，白山市委、市政府在全域医药康养做大做强，绿色食品提档升级，新材料、新能源潜力十足。此次推介会，旨在让更多的有识之士走进白山、了解白山、投资白山、兴业白山。推介会期间，与会领导和嘉宾现场品鉴了白山市的优秀特色产品。吉林盛康生物科技集团旗下