灵芝在国人心中的地位向来超然， 为历代医家所推崇，广泛记载于医药名著中。这是因其的确有“益心气”、“益肺气”、“益脾气”、“补肝气”、“益精气”、“坚筋骨”、“利关节”、“好颜色”的功效。用现代的话说，灵芝就像一个“五边形战士”一样，强大而全能，也难怪有“仙草”、“瑞草”的称号。经过现代医学的数十年研究，发现灵芝之所以如此全能，得益于其所含的多种有效成分，包括氨基酸、生物碱、三萜类、及多糖类等，每一个都对人体有独特的滋补作用。下面就听小芝娓娓道来。01灵芝多糖类灵芝多糖类是灵芝重要的有效成分之一。多

迪拜气候大会，全称《联合国气候变化框架公约》第 28 次缔约方大会，于 2023 年 11 月在迪拜举行。这次大会是世界各国共同应对气候变化的重要平台，吸引了全球的目光。12月13日经过一整天的“加时赛”，《联合国气候变化框架公约》第二十八次缔约方大会(COP28)13日在阿联酋迪拜闭幕。大会官方宣布，当日198个缔约方达成了一份具有里程碑意义的案文——《阿联酋共识》。这份案文旨在使“将全球升温控制在1.5℃以内”目标保持在可实现的范围内。雪域仙芝的原料全部来自‘北纬42度长白山灵芝黄金产区’的珍稀灵芝，被誉为“仙草”。而现在，这

随着现代工作生活节奏加快，越来越多的人感到压力山大，加班熬夜成为常态，身体也长期处于一个亚健康状态。想要从低效、疲惫的状态中走出来，食疗滋补是一个好办法。李时珍在《本草纲目》里把灵芝列到“菜部”，意思就是灵芝是药食同源的草本植物，可当作菜一样天天吃，无副作用。那灵芝作为一个可以入五脏，滋养全身的全能“选手”，有哪些食用方法呢？今天小芝就给大家整理了几个方法。01灵芝煮水把灵芝切成小片，取10-20克清洗干净，放入砂锅中（注意：灵芝煮水不能用铁锅），加水500-1000克，大火烧开转小火熬煮20分钟后取出药水即可，

12月12日，红星新闻报道演员周海媚工作室发布：周海媚因病去世。周海媚曾扮演过一代人心中的最美“周芷若”，还曾出演过众多经典影视剧。据悉，周海媚此前长期受红斑狼疮困扰。而“红斑狼疮”相关词条迅速登上热搜，引发讨论。那么，红斑狼疮到底是何疾病？01红斑狼疮是免疫病不是皮肤病对于红斑狼疮，尽管大众之前听得不多，但实际上，红斑狼疮是一种全球性的健康问题。在中国，红斑狼疮患者超过 100 万，患病率是全球第二高的，它实际的普遍性远比人们想象的高。红斑狼疮是一种系统性自身免疫性疾病。大家知道，一般情况下，免疫系统会保

冬季往往是呼吸道疾病的高发期。就比如最近传染肆虐的合胞病毒、支原体、流感等等。很多人都不幸中招，处于不舒服状态了。此时，谨遵医嘱吃药是一方面，食补辅助调理，让自己身心更舒坦也很重要。《本草纲目》中记载，“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”现代医学也证明灵芝制剂对慢性支气管炎的咳、痰、喘症状有显著疗效、对喘的疗效尤佳，对哮喘也有一定疗效。以下就是现代医学对灵芝在呼吸道上的关键实验验证。01灵芝镇咳小鼠氨水引咳法镇咳实验，腹腔注射灵芝水提液、乙醇提取

灵芝作为传说中的仙草，食之长生不死。不仅因其功效，受到人们广泛喜爱，以灵芝为原形演化而出的纹样，也寄托了人们追求美好的祥瑞愿望。古往今来以灵芝为题材的装饰纹样格外受到大众喜爱，成为长寿富贵、如意吉祥的象征。今天，小芝就整理出古人对灵芝的艺术创作，一起来看看吧！汉代 双凤灵芝砖在秦汉时期，帝王渴望长生，于是，早已进入人们视野的灵芝变得“仙气”十足，被视为服后能够具有轻身不老，甚至起死回生的功效，因而在历代文献、传说故事之中频频出现。据《史记·封禅书》记载:“武帝好仙，比之始皇有过之而无不及。”西汉时

今年秋冬季，对很多人来说很难过。各地相继进入呼吸道传染病的高发期，支原体肺炎、流感、合胞病毒、腺病毒……从最开始在儿童中流行到后来很多成年人也“中招”。很多人感觉自己症状和新冠很像，嗓子疼、咳嗽、咳痰、发烧、全身酸痛、肺炎……于是有人怀疑，“今年秋冬呼吸道传染病高发，是因为感染新冠造成不同程度的免疫缺陷”，因此人群对呼吸道传染病更易感了。01呼吸道疾病大爆发来源于“免疫落差”11月24日，世界卫生组织首席流行病学家玛丽亚·范·科霍夫（Maria Van Kerkhove）在接受媒体采访表示，中国目前秋冬季儿童呼吸疾病疫