古往今来，灵芝被赋予很多美好寓意。“仙草、瑞草”都是美誉，还有诸如起死回生的神奇功效。
那灵芝真的有这么神奇吗？哪些人适合吃灵芝？今天，小芝跟大家讲解清楚灵芝的适用人群。
中医认为，灵芝入五脏，补全身之气。灵芝的应用范围非常广泛，涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科疾病。
而且灵芝不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能。
详细来说，这13类人群都适合服用灵芝来调理身体：灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。4、高血脂人群灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。灵芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。灵芝能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。灵芝能降低血液中的嘌呤，减少血液中的尿酸成分，缓解痛风症状。术后病人的伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵抗病菌，防止伤口被感染。
灵芝能与西药起到协同作用。服用灵芝，能减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间等作用。灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。灵芝虽好，但进补不易。传统都是切片或孢子粉，还要熬煮冲泡。雪域仙芝轻松解决这一烦恼，采用先进的鲜萃工艺，将灵芝精华萃取成原液，一袋便携装30毫升，富含一整株灵芝精华。一次一袋，随时补充灵芝精华，是居家旅行滋补的佳品。有需要的朋友们，赶紧下手啊。
