注意，那很有可能是身体炎症在作祟！
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原来抗炎就是在抗老！灵芝凭什么被称“炎症杀手”？“你是不是会时常感觉身体疲劳，不想动？” “一言不合就长痘？”“颈部、肩膀动不动就有各种酸痛感？ 2000年，意大利教授Claudio Franceschi在Nature杂志上，发表了“炎症导致衰老加快”的研究报告，提出“炎性衰老”的概念。 大多数人对炎症的认知是发红、肿胀、发热、疼痛，这4种症状都属于急性炎症，症状会突然出现也会快速消失，比如被蚊虫叮咬，皮肤会马上红肿、痛痒，这是因为人体通过发炎反应试图清除异物。 炎症本身并无害，它是免疫系统在保护和治疗身体，但当急性炎症无法排除，演变成慢性炎症，就会导致我们身体和皮肤的“炎性衰老”，并引发各种疾病。 比如，皮肤常年存在的红肿痘痘、脂溢性脱发、经常性腰酸背痛或乏力、长期性失眠等等。 长期的慢性炎症会增加心血管病、癌症、糖尿病、抑郁症、自身免疫疾病和退行性疾病等疾病风险。可以说，慢性炎症是各种疾病的根源。 我们身边有太多促炎的因素了：肥胖、肠道南群失调、缺少运动、吸烟、饮食囚素、心理压力、屋夜节奏亲乱，还有些看不见的环境及工业有毒物质，包括空一污染物、工业有書废物、工业化学品。 每年，都约有2000种新的化学品进入到个人日常使用或摄入的物品中，包括食品、个人护理产品、药物、家用清洁剂等。一般人每天吃的食品添加剂大约10克，一年下来大约4公斤，多么可怕的数宇！ 这些我们虽然没有看到，但不代表没在发生，当这些因素日积月累，体内促炎因子水平不断升高，体内又没有足够的抗炎因子，那么促炎-抗炎的平衡会失调，炎性衰老和炎症相关疾病也就随之而来。 国内外多项研究表明，灵芝是一种优秀的天然抗炎食物，灵芝多糖、三萜等活性成分均具有良好抗炎作用，能有效治疗急性肠炎、 乳腺炎、肝炎等炎性疾病，且对各种原因导致的皮肤炎症也有较好治疗作用。 01 灵芝多糖 2020年南昌大学食品科学与技术国家重点实验室课题组的一项研究，就对灵芝多糖抗炎的具体作用机制进行了实验验证。 该实验以上皮细胞与免疫细胞的共培养的方式进行，研究人员通过脂多糖LSP处理建立RAW264.7巨噬细胞和肠上皮样Caco-2细胞的共培养模型，模拟炎症性肠道环境。 研究证明灵芝多糖不但能够直接降低促炎细胞因子（TNF-α、IL-6 和 IL-1β）分泌，还能通过抑制ROS水平、COX-2表达、MAPKs信号通路激活以及激活Nrf2/Keap1信号通路来调节氧化应激，从而间接改善氧化应激导致的炎症反应。 结果表明了灵芝多糖的直接和间接抗炎作用，为开发灵芝多糖作为功能性食品或营养制剂中潜在的抗炎成分奠定了基础。 灵芝多糖抗炎活性的机制图形 02 灵芝三萜 除此之外，内蒙古大学边子尧以脂多糖LPS刺激的巨噬细胞建立炎症模型，通过实验评估了灵芝三萜类物质对炎症模型的抗炎作用。实验显示，灵芝三萜对肿瘤坏死因子-α（TNF-alpha）和白介素6（IL-6）等炎症细胞因子以及炎性介质有明显抑制作用。 灵芝三萜的抗炎作用是通过抑制转录因子NF-kappaB介导的，如降低NF-kappaB-DNA的结合活性、抑制巨噬细胞中p65的磷酸化水平，以及降低LPS依赖的AP-1-DNA结合活性等等。 研究结果揭示了灵芝三萜在抑制炎症性疾病中的新作用，其可能通过潜在抑制TLR4-MyD88介导的NF-κB和MAPK信号传导途径发挥作用。 由此表明，灵芝多糖及灵芝三萜均具有良好的抗炎功效。灵芝作为一种优秀的天然抗炎食物，长期服用能有效改善体内炎症因子，抑制慢性炎症的发展。 看到这里，肯定会有年轻朋友问，灵芝抗炎效果好，但自己不知道怎么处理，泡水、炖汤效果好吗？小芝认为只要选择自己的适合的就可以。 当然，如果你想更高效快捷地吸收灵芝的精华，就可以试试雪域仙芝灵芝饮品。 我们采取鲜萃技术，将新鲜灵芝精华萃取浓缩成精华原液，一小袋30毫升，富含整株灵芝精华。即饮即吸收，是繁忙生活还不忘爱自己的高性价比选择。 现在就快来试试吧！ |
灵芝三萜抗炎活性的机制图形